هایراکس چیست ؟

هایراکس (HYROX) ترکیبی از دویدن و ایستگاه‌های تمرین عملکردی است که در آن شرکت‌کنندگان ۱ کیلومتر می‌دوند و پس از آن ۱ ایستگاه تمرین عملکردی، هشت بار تکرار می‌شود.

هر مسابقه در سالن‌های نمایشگاهی وسیع و سرپوشیده برگزار می‌شود و یک مسابقه همه‌جانبه و هیجان‌انگیز را ایجاد می‌کند که در آن تماشاگران شما می‌توانند از ابتدا تا انتها از شما حمایت کنند.

این قالب مسابقه در سراسر جهان ثابت می‌ماند و امکان ثبت امتیازات جهانی و مسابقات قهرمانی جهان تجمعی را در پایان هر فصل مسابقه فراهم می‌کند.

هایرکس، که هم ورزشکاران حرفه‌ای و هم علاقه‌مندان به تناسب اندام روزمره را که به دنبال ارتقاء تمرینات خود به سطح بعدی هستند، در خود جای می‌دهد، ورزشی برای همه است.

هایراکس (HYROX) مسابقه تناسب اندام است

قالب های مسابقه

SkiErg

Sled Push

Sled Pull

Burpee Broad Jumps

Rowing

Farmers Carry

Sandbag Lunges

Wall Balls

دیویژن های جهانی هایراکس

هایرکس با چهار دسته بندی مختلف برای انتخاب، ورزشی مناسب برای همه است.

چه بخواهید به تنهایی در دسته آزاد یا حرفه‌ای ما با هایرکس رقابت کنید، چه بخواهید تجربه خود را با یک هم‌تیمی در دسته دونفره به اشتراک بگذارید، و چه بخواهید در دسته تیمی رله، هایرکس را به چهار دسته تقسیم کنید، ما برای همه یک مسابقه داریم.

  • آزاد
  • حرفه ای
  • دوتایی
  • رله
  • آزاد - برای یک چالش، اما مسابقه‌ای برای رسیدن به موفقیت، با هایرکس استاندارد روبرو شوید.
    بیشتر
  • حرفه ای - برای یک چالش، اما مسابقه‌ای برای رسیدن به موفقیت، با هایرکس استاندارد روبرو شوید.
    بیشتر
  • دوتایی - برای یک چالش، اما مسابقه‌ای برای رسیدن به موفقیت، با هایرکس استاندارد روبرو شوید.
    بیشتر
  • رله - برای یک چالش، اما مسابقه‌ای برای رسیدن به موفقیت، با هایرکس استاندارد روبرو شوید.
    بیشتر

بخش‌های هایراکس

ایران در مسابقات جهانی

برای تعیین سطح تناسب اندام هایراکس خود، پرسشنامه هایراکس ما را تکمیل کنید! به یاد داشته باشید، این فقط یک راهنما است – شما می‌توانید در هر بخش دلخواه خود شرکت کنید!

قالب مسابقات

فردی

زنان

زنان حرفه ای

مردان

مردان حرفه ای

دونفره

دو نفره زنانه

دو نفره مردانه

ترکیبی

رله

دو نفره زنانه

دو نفره مردانه

ترکیبی